זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
800 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- صدر دجاج، مسلوق2 صدر
- رغيف خبز عربي1 رغيف
- جبن موزاريلا، ما يعادل كيس صغير200 غرام
- جبنة شيدر، او علبة صغيرة250 غرام
- بصلة، مقطعة الى شرائح1 حبة
- فطر، مقطع الى شرائح, ما يعادل نصف علبة250 غرام
- فلفل رومي، مقطع شرائح1 حبة
מאיונז6 ملعقة كبيرة- كاتشاب3 ملعقة كبيرة
- زيتون للزينة0
צעדים
- 1
يُفرد رغيف الخبز العربي في صينيه, يخلط المايونيز مع الكاتشب ويسكب الخليط على الرغيف ويوزع عليه.
5 דקותכלים נדרשים:
תבנית אפייה - 2
يقطّع الدجاج المسلوق ويوضع على الرغيف ثم توزع شرائح البصل, الفلفل رومي, الزيتون, فطر والجبنة شيدر والموزاريلا.
5 דקות - 3
نضعها في الفرن ونحمرها من الاعلى وبالعافيه.
5 דקותכלים נדרשים:
תנור
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
45 g
40 g
60 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)מאיונזper 100g
מאיונזper 100g680 kcal
0.9 g
75 g
0.6 g
0.6 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלעלייה במשקל