Ħin tal-Prepjazzjoni
5 min
Ħin Sajjar
15 min
Ħin Totali
20 min
Porzjonijiet
2
Spiża
Medju
Kaloriji
800 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- صدر دجاج، مسلوق2 صدر
- رغيف خبز عربي1 رغيف
- جبن موزاريلا، ما يعادل كيس صغير200 غرام
- جبنة شيدر، او علبة صغيرة250 غرام
- بصلة، مقطعة الى شرائح1 حبة
- فطر، مقطع الى شرائح, ما يعادل نصف علبة250 غرام
- فلفل رومي، مقطع شرائح1 حبة
Majoneż6 ملعقة كبيرة- كاتشاب3 ملعقة كبيرة
- زيتون للزينة0
Passi
- 1
يُفرد رغيف الخبز العربي في صينيه, يخلط المايونيز مع الكاتشب ويسكب الخليط على الرغيف ويوزع عليه.
5 minGħodda meħtieġa:
Tegħlija tal-forn - 2
يقطّع الدجاج المسلوق ويوضع على الرغيف ثم توزع شرائح البصل, الفلفل رومي, الزيتون, فطر والجبنة شيدر والموزاريلا.
5 min - 3
نضعها في الفرن ونحمرها من الاعلى وبالعافيه.
5 minGħodda meħtieġa:
Forn
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
45 g
40 g
60 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Majoneżgħal kull 100g
680 kcal
0.9 g
75 g
0.6 g
0.6 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālŻieda fil-Piż

