Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
15 min
Total tid
20 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
800 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- صدر دجاج، مسلوق2 صدر
- رغيف خبز عربي1 رغيف
- جبن موزاريلا، ما يعادل كيس صغير200 غرام
- جبنة شيدر، او علبة صغيرة250 غرام
- بصلة، مقطعة الى شرائح1 حبة
- فطر، مقطع الى شرائح, ما يعادل نصف علبة250 غرام
- فلفل رومي، مقطع شرائح1 حبة
Majonnäs6 ملعقة كبيرة- كاتشاب3 ملعقة كبيرة
- زيتون للزينة0
Steg
- 1
يُفرد رغيف الخبز العربي في صينيه, يخلط المايونيز مع الكاتشب ويسكب الخليط على الرغيف ويوزع عليه.
5 minNödvändiga verktyg:
Bakplåt - 2
يقطّع الدجاج المسلوق ويوضع على الرغيف ثم توزع شرائح البصل, الفلفل رومي, الزيتون, فطر والجبنة شيدر والموزاريلا.
5 min - 3
نضعها في الفرن ونحمرها من الاعلى وبالعافيه.
5 minNödvändiga verktyg:
Ugn
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
45 g
40 g
60 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Majonnäsper 100g
680 kcal
0.9 g
75 g
0.6 g
0.6 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalViktökning

