عجينة البيتزا

عنود جاوحدوChef

Ingrediënten

• Meel
  2 كوب
• Ei
  1 حبة
• Gist
  1 ملعقة كبيرة
• Suiker
  1 ملعقة صغيرة
• Zout
  0
• Yoghurt
  0.5 كوب
• زيت زيتون أو أي نوع
  2 ملعقة كبيرة

Stappen

1. 1

   في وعاء، يوضع الزيت على الدقيق ثم تضاف الخميره والسكر ثم البيضه وأخير اللبن ويعجن جيداً حتى تصبح عجينة لبنة لا تلتصق باليد، تترك العجين لتختمر لمدة.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   10 minuten

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Meelper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

Eiper 100g

Energy155 kcal

Protein12.6 g

Total Fat10.6 g

Carbohydrate1.1 g

Total Sugars1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selenium30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Gistper 100g

Energy325 kcal

Protein40 g

Total Fat4.2 g

Carbohydrate50 g

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

Zoutper 100g

Ash100 g

Yoghurtper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags