عجينة البيتزا

اروي بودوارةShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Miell
  2 كوب
• Majasë instant
  1 ملعقة صغيرة
• Sheqer
  1 ملعقة كبيرة
• ماء ساخنة للعجن
  0
• Vaj
  0.3 كوب
• Kripë
  0

Hapat

1. 1

   توضع جميع المقادير مع بعض ثم تعجن مع إضافة الماء حسب الحاجة إلى أن تتكون عجينة لينة ومتماسكة.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   🍳

   كوب قياس

   🍳

   ملعقة قياس

   30 min
2. 2

   تترك العجينة تختمر لمدة ساعة على الاقل، ثم نبدأ باستخدامها وبالف هنا وشفا.

   60 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Majasë instantpër 100g

Energjia325 kcal

Proteina9 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate64 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Vajpër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat