وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 4 tasses de farine4 tasse
- 6 cuillères à soupe d'huile d'olive6 cuillère à soupe
- 2 cuillères à café de sucre2 cuillère à café
- 1 1/2 cuillère à café de sel1.5 cuillère à café
- 1 1/2 tasse d'eau tiède, peut-être plus selon le type de farine1.5 tasse
- 1 cuillère à café de levure1 cuillère à café
الخطوات
- 1
Mettre la levure dans une tasse d'eau tiède pendant 10 minutes.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
كوب - 2
Mettre tous les ingrédients dans un bol, ajouter la levure puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte élastique, mettre la pâte dans un bol huilé, couvrir et laisser lever.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Bol
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
5 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

