وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
دقيق3.5 كوب- ماء دافئة1 كوب
زيت1 كوب
خميرة فورية2 ملعقة كبيرة- بايكنغ باودر2 ملعقة كبيرة
ثوم بودرة1 ملعقة صغيرة
سكر3 ملعقة كبيرة- حبّة البركة3 ملعقة كبيرة
ملح0
الخطوات
- 1
Tamisez la farine, ajoutez la levure chimique, les graines de nigelle, l'ail et le sel, puis ajoutez l'huile.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط🍳Tasse à mesurer - 2
Dissolvez la levure et le sucre dans une tasse d'eau, puis versez sur le mélange de farine. Pétrissez la pâte pendant 10 minutes maximum, puis couvrez et laissez lever pendant une à deux heures.
120 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Tasse à mesurer
وعاء خلط
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
6 g
34 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دقيقلكل 100غ
زيتلكل 100غ
خميرة فوريةلكل 100غ
ثوم بودرةلكل 100غ
سكرلكل 100غ
ملحلكل 100غ
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
884 kcal
100 g
325 kcal
9 g
4 g
64 g
331 kcal
16 g
0.5 g
72 g
9 g
1 g
387 kcal
100 g
100 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاته

