מרכיבים
- ١ جلاش، علبةما يعرف بعجينة الفيلو1 علبة
- ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم، معصج أي متبل بالبصل والبهارات0.5 كيلوغرام
- ٣ بيض3 حبة
- ١/٢ كوب لبن0.5 كوب
- ١ علبة فطر معلّب1 علبة
- ١ فلفل أحمر1 حبة
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ٢ كوب جبن موزاريلا، مبشور2 كوب
- ١/٢ كوب زيتون أسود0.5 كوب
פלפל שחור0- ملح حسب الذوق0
- ٢ ملعقة كبيرة سمن، سايح2 ملعقة كبيرة
צעדים
- 1
نقوم بسلق بيضتين فقط ونقطع ونقطع الفلفل الأحمر والأخضر، وحتى الأصفر إذا رغبنا، الى قطع صغيره، ونقطع الزيتون ونضعهم جانباً.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב
סכין - 2
نقسم أوراق الجلاش الى كميتين متساويتين ونأخذ النصف الاول ونقوم برصّه ورقه ورقه في صينية للفرن، وبين الورقه والاخرى نضع بعض السمن لنمنع إلتصاق الأوراق ببعضها حتى تنفذ كمية النصف الاول من الجلاش.
5 דקותכלים נדרשים:
תבנית אפייה - 3
نقوم بوضع الحشوه وهى اللحم المفروم والزيتون والفطر والفلفل الملون والجبن . نقطع البيض المسلوق ونرصه فوق الحشوة ونرش بضع رشات من الفلفل الأسود.
5 דקות - 4
ثم نقوم بوضع الأوراق المتبقية من الجلاش بنفس الطريقه بوضع ورقه تلو الاخرى ومن بينها السمن وبعد الإنتهاء نقوم بتقطيعها على شكل السمبوسك.
5 דקות - 5
نقوم بكسر البيضه الثالثه النيه على نصف كوب اللبن ونسقي بها وجه الصينية. وتوضع الصينية فى الفرن حتى يحمر وجهها وتؤكل ساخنه او بارده وبالهناء.
5 דקותכלים נדרשים:
תנור
עובדות תזונה
פלפל שחורper 100g* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.