ShiTayibՄուտք գործել
Pizza Manaqish

Pizza Manaqish

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-Sharifխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 tasses de farine
    2 كوب
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 ملعقة كبيرة
  • 2 cuillères à café de sucre
    2 ملعقة صغيرة
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1 œuf
    1 بيضة
  • 1/4 tasse d'huile végétale
    0.3 كوب
  • Eau tiède
    0
  • 4 cuillères à soupe de ketchup
    4 ملعقة كبيرة
  • 200 grammes de thon dans l'huile, ou 2 boîtes
    200 غرام
  • 10 olives vertes ou noires
    10
  • 10 cornichons
    10
  • 1 poivron vert, coupé en petits morceaux
    1 حبة
  • 1 cuillère à soupe d'origan
    1 ملعقة كبيرة
  • 100 grammes de fromage cheddar, râpé
    100 غرام

Քայլեր

  1. 1

    Mettez la levure dans une tasse avec une cuillère de sucre et un peu d'eau tiède, laissez reposer 15 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԳավաթԳավաթ
    15 րոպե
  2. 2

    Dans un bol, mettez la farine, le sel et la cuillère de sucre restante, l'huile et l'œuf. Ajoutez la levure et mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène, ajoutez de l'eau si nécessaire.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Bol
    10 րոպե
  3. 3

    Laissez lever pendant une heure entière.

    60 րոպե
  4. 4

    Si vous avez des moules ronds, vous pouvez les utiliser pour donner à la pizza une forme décorative, ou formez simplement des cercles de taille moyenne d'une épaisseur de 1 cm.

    10 րոպե
  5. 5

    Pour chaque cercle, étalez une cuillère à café de ketchup, ajoutez des morceaux de poivron, une cuillère à café de thon, une olive et un cornichon, saupoudrez d'un peu d'origan.

    10 րոպե
  6. 6

    Mettez les cercles au four à 180°, saupoudrez de fromage dès leur sortie.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat12 g
Սպիտակուցներ10 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Pizza#Manaqish#RecettesRapides