זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- ٢ كوب دقيق2 كوب
- ١ ملعقة كبيرة خميرة1 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره سكر2 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره ملح0.5 ملعقة صغيرة
- ١ بيضة1 بيضة
- ١/٤ كوب زيت نباتي0.3 كوب
- ماء دافئ0
- ٤ ملعقة كبيرة كاتشاب4 ملعقة كبيرة
- ٢٠٠ غرام تونة في الزيت، أو 2 علبة200 غرام
- ١٠ زيتون أخضر أو أسود10
- ١٠ خيار، مخلل10
- ١ فليفلة خضراء، مقطع اطراف صغيرة1 حبة
- ١ ملعقة كبيرة زعتر1 ملعقة كبيرة
- ١٠٠ غرام جبنة شيدر، مبروش100 غرام
צעדים
- 1
توضع الخميرة في كوب مع ملعقة سكر وقليل من الماء الدافئ اتركيها 15 دقيقة.
15 דקותכלים נדרשים:
ספל - 2
في وعاء يوضع الدقيق، الملح وملعقة السكر المتبقية، الزيت و البيضة. اضيفي اليها الخميرة واخلطي المكونات حتى الحصول على عجينة متماسكة اضيفي الماء ان احتجت.
10 דקותכלים נדרשים:🍳وعاء - 3
تترك لتخمتر لمدة ساعة كاملة.
60 דקות - 4
إذا توفرت لديك قوالب دائرية الشكل بامكانك استعمالها لتأخد البيتزا شكلاً مزركشاً، أو فقط قومي بتكوين دوائر متوسطة الحجم بسمك 1سم.
10 דקות - 5
للحب، أمرغي ملعقة صغيرة من الكاتشب على كل دائرة بيتزا، ضعي قطع الفلفل، ملعقة صغيرة تونة، حبة زيتون وخيار مخلل، رشي عليها قليل زعتر.
10 דקות - 6
ادخلي الدوائر الفرن على درجة حرارة 180°، رشي عليها قليل جبن فور خروجها.
10 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
12 g
10 g
30 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאל