ShiTayibPrijava
بيتزا المناقيش

بيتزا المناقيش

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-Zahranikuhar
ZajtrkRecepti za otrokePekawolrd / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastnoSlano
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
30 min
Porcije
8
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة صغيره سكر
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ بيضة
    1 بيضة
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ماء دافئ
    0
  • ٤ ملعقة كبيرة كاتشاب
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢٠٠ غرام تونة في الزيت، أو 2 علبة
    200 غرام
  • ١٠ زيتون أخضر أو أسود
    10
  • ١٠ خيار، مخلل
    10
  • ١ فليفلة خضراء، مقطع اطراف صغيرة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زعتر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١٠٠ غرام جبنة شيدر، مبروش
    100 غرام

Koraki

  1. 1

    توضع الخميرة في كوب مع ملعقة سكر وقليل من الماء الدافئ اتركيها 15 دقيقة.

    Potrebni pripomočki:
    SkodelicaSkodelica
    15 min
  2. 2

    في وعاء يوضع الدقيق، الملح وملعقة السكر المتبقية، الزيت و البيضة. اضيفي اليها الخميرة واخلطي المكونات حتى الحصول على عجينة متماسكة اضيفي الماء ان احتجت.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    وعاء
    10 min
  3. 3

    تترك لتخمتر لمدة ساعة كاملة.

    60 min
  4. 4

    إذا توفرت لديك قوالب دائرية الشكل بامكانك استعمالها لتأخد البيتزا شكلاً مزركشاً، أو فقط قومي بتكوين دوائر متوسطة الحجم بسمك 1سم.

    10 min
  5. 5

    للحب، أمرغي ملعقة صغيرة من الكاتشب على كل دائرة بيتزا، ضعي قطع الفلفل، ملعقة صغيرة تونة، حبة زيتون وخيار مخلل، رشي عليها قليل زعتر.

    10 min
  6. 6

    ادخلي الدوائر الفرن على درجة حرارة 180°، رشي عليها قليل جبن فور خروجها.

    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat12 g
Beljakovine10 g
Carbohydrates30 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

Halal
#وصفات_سريعة#بيتزا#مناقيش