Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
800 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- عجينة بيتزا جاهزة500 غرام
- جبن موزاريلا، مقطع مكعبات صغيرة1 كوب
- صلصة الطماطم، للبيتزا1 كوب
Ελαιόλαδο8 ملعقة كبيرة
Αλάτι1 ملعقة صغيرة- أوراق حبق او ريحان للتزيين0
Βήματα
- 1
نحمي الفرن على درجة حرارة 250 مئوية.
1 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Φούρνος - 2
ندهن صينية خبز البيتزا (قطر 35 سنتميتر) بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
2 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Ταψί - 3
نفرد العجينة بالاصابع على كامل مساحة الصينية ثم ندهن وجه العجينة بملعقتين كبيرتين من زين الزيتون.
3 λεπτά - 4
نضيف الملح و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الى صلصة الطماطم ونقلبهم جيدا ثم نفرد خليط الصلصة فوق سطح العجينة.
3 λεπτά - 5
نوزع مكعبات الموزاريلا فوق الصلصة ونرش على الوجه ملعقتين من زيت الزيتون.
3 λεπτά - 6
ندخل الصينية على الرف الاوسط للفرن ونخبزها لمدة من 15 الى 20 دقيقة ثم نخرجها من الفرن وتزين بأوراق الريحان وتقدم فوراً.
20 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
40 g
30 g
80 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Ελαιόλαδοανά 100g
Αλάτιανά 100g
884 kcal
100 g
100 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΑύξηση βάρους

