زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
3
هزینه
متوسط
کالری
800 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- عجينة بيتزا جاهزة500 غرام
- جبن موزاريلا، مقطع مكعبات صغيرة1 كوب
- صلصة الطماطم، للبيتزا1 كوب
روغن زیتون8 ملعقة كبيرة
نمک1 ملعقة صغيرة- أوراق حبق او ريحان للتزيين0
مراحل
- 1
نحمي الفرن على درجة حرارة 250 مئوية.
1 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر - 2
ندهن صينية خبز البيتزا (قطر 35 سنتميتر) بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
2 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی پخت - 3
نفرد العجينة بالاصابع على كامل مساحة الصينية ثم ندهن وجه العجينة بملعقتين كبيرتين من زين الزيتون.
3 دقیقه - 4
نضيف الملح و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الى صلصة الطماطم ونقلبهم جيدا ثم نفرد خليط الصلصة فوق سطح العجينة.
3 دقیقه - 5
نوزع مكعبات الموزاريلا فوق الصلصة ونرش على الوجه ملعقتين من زيت الزيتون.
3 دقیقه - 6
ندخل الصينية على الرف الاوسط للفرن ونخبزها لمدة من 15 الى 20 دقيقة ثم نخرجها من الفرن وتزين بأوراق الريحان وتقدم فوراً.
20 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
40 g
30 g
80 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
روغن زیتونper 100g
نمکper 100g
884 kcal
100 g
100 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوارافزایش وزن

