وقت التحضير
2 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
12 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
300 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- خبز، صامولي2 خبز
- كاتشاب2 ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا مبشورة0.5 كوب
- زيتون، شرائح حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة
- شرحة طماطم، حسب الرغبة3 شرحات
الخطوات
- 1
يقطع خبز الصامولي الى نصفين بالطول، تدهن نصفي الخبز بالكاتشب، يرش على الخبز جبنة الموزاريلا ثم ممكن إضافة زيتون أو طماطم.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين
صينية خبز - 2
توضع البيتزا في خبز الصامولي في صينية وتدخل الفرن حتى تذوب الجبنة ثم تقدم.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
12 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

