Quick Pizza with Samouli Bread

صابر يافعالطاهي

المكونات

• 4 Samouli Bread
  4 Bread
• 4 tablespoons of low-fat cream cheese
  4 tablespoons
• 3 tablespoons of mayonnaise
  3 tablespoons
• 3 tablespoons of olive oil
  3 tablespoons
• 1 teaspoon of black pepper
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of cumin
  1 teaspoon
• 2 small tomatoes, chopped
  2 pieces
• 2 bell peppers, sliced
  2 pieces
• جبن فيتا
  0

الخطوات

1. 1

   Mix the mayonnaise and liquid cheese and spread it on the bread.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   To make the sauce, place all the ingredients together on the stove and stir until the tomatoes wilt.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
3. 3

   Spread the sauce on the bread and garnish with bell peppers and cheese, then place it in a tray.

   5 دقيقة
4. 4

   Place the tray in a preheated oven from the top for about 3 minutes or less depending on the oven.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   3 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

جبن فيتالكل 100غ

الطاقة264 kcal

البروتين14.2 g

إجمالي الدهون21 g

الكربوهيدرات4.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية