Quick Pizza with Samouli Bread

صابر يافعΣεφ

Συστατικά

• 4 Samouli Bread
  4 Bread
• 4 tablespoons of low-fat cream cheese
  4 tablespoons
• 3 tablespoons of mayonnaise
  3 tablespoons
• 3 tablespoons of olive oil
  3 tablespoons
• 1 teaspoon of black pepper
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of cumin
  1 teaspoon
• 2 small tomatoes, chopped
  2 pieces
• 2 bell peppers, sliced
  2 pieces
• Φέτα
  0

Βήματα

1. 1

   Mix the mayonnaise and liquid cheese and spread it on the bread.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   5 λεπτά
2. 2

   To make the sauce, place all the ingredients together on the stove and stir until the tomatoes wilt.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
3. 3

   Spread the sauce on the bread and garnish with bell peppers and cheese, then place it in a tray.

   5 λεπτά
4. 4

   Place the tray in a preheated oven from the top for about 3 minutes or less depending on the oven.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   3 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Φέταανά 100g

Ενέργεια264 kcal

Πρωτεΐνη14.2 g

Συνολικά λιπαρά21 g

Υδατάνθρακες4.1 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες