Quick Pizza with Samouli Bread

صابر يافعCuisinier

Ingrédients

• 4 Samouli Bread
  4 Bread
• 4 tablespoons of low-fat cream cheese
  4 tablespoons
• 3 tablespoons of mayonnaise
  3 tablespoons
• 3 tablespoons of olive oil
  3 tablespoons
• 1 teaspoon of black pepper
  1 teaspoon
• 1 teaspoon of cumin
  1 teaspoon
• 2 small tomatoes, chopped
  2 pieces
• 2 bell peppers, sliced
  2 pieces
• Feta
  0

Mesures

1. 1

   Mix the mayonnaise and liquid cheese and spread it on the bread.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   To make the sauce, place all the ingredients together on the stove and stir until the tomatoes wilt.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
3. 3

   Spread the sauce on the bread and garnish with bell peppers and cheese, then place it in a tray.

   5 minutes
4. 4

   Place the tray in a preheated oven from the top for about 3 minutes or less depending on the oven.

   Matériel requis:

   Four

   3 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Fetapour 100g

Énergie264 kcal

Protéines14.2 g

Lipides totaux21 g

Glucides4.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques