זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
12
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
200 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 4 Samouli Bread4 Bread
- 4 tablespoons of low-fat cream cheese4 tablespoons
- 3 tablespoons of mayonnaise3 tablespoons
- 3 tablespoons of olive oil3 tablespoons
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon of cumin1 teaspoon
- 2 small tomatoes, chopped2 pieces
- 2 bell peppers, sliced2 pieces
גבינת פטה0
צעדים
- 1
Mix the mayonnaise and liquid cheese and spread it on the bread.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 2
To make the sauce, place all the ingredients together on the stove and stir until the tomatoes wilt.
5 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 3
Spread the sauce on the bread and garnish with bell peppers and cheese, then place it in a tray.
5 דקות - 4
Place the tray in a preheated oven from the top for about 3 minutes or less depending on the oven.
3 דקותכלים נדרשים:
תנור
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
5 g
25 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
גבינת פטהper 100g
264 kcal
14.2 g
21 g
4.1 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוני

