ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Quick Pizza with Samouli Bread

Quick Pizza with Samouli Bread

صابر يافع
صابر يافعשֶׁף
ארוחת בוקרמתכונים לילדיםמאפיםwolrd / International
טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
12
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 4 Samouli Bread
    4 Bread
  • 4 tablespoons of low-fat cream cheese
    4 tablespoons
  • 3 tablespoons of mayonnaise
    3 tablespoons
  • 3 tablespoons of olive oil
    3 tablespoons
  • 1 teaspoon of black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of cumin
    1 teaspoon
  • 2 small tomatoes, chopped
    2 pieces
  • 2 bell peppers, sliced
    2 pieces
  • גבינת פטהגבינת פטה
    0

צעדים

  1. 1

    Mix the mayonnaise and liquid cheese and spread it on the bread.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  2. 2

    To make the sauce, place all the ingredients together on the stove and stir until the tomatoes wilt.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  3. 3

    Spread the sauce on the bread and garnish with bell peppers and cheese, then place it in a tray.

    5 דקות
  4. 4

    Place the tray in a preheated oven from the top for about 3 minutes or less depending on the oven.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    3 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein5 g
Carbohydrates25 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
גבינת פטהגבינת פטהper 100g
Energy264 kcal
Protein14.2 g
Total Fat21 g
Carbohydrate4.1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#Pizza#Quick_Recipes#International_Cuisine