Hazırlama Süresi
5 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
12
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
200 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 4 Samouli Bread4 Bread
- 4 tablespoons of low-fat cream cheese4 tablespoons
- 3 tablespoons of mayonnaise3 tablespoons
- 3 tablespoons of olive oil3 tablespoons
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon of cumin1 teaspoon
- 2 small tomatoes, chopped2 pieces
- 2 bell peppers, sliced2 pieces
Feta peyniri0
Adımlar
- 1
Mix the mayonnaise and liquid cheese and spread it on the bread.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
To make the sauce, place all the ingredients together on the stove and stir until the tomatoes wilt.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 3
Spread the sauce on the bread and garnish with bell peppers and cheese, then place it in a tray.
5 dk - 4
Place the tray in a preheated oven from the top for about 3 minutes or less depending on the oven.
3 dkGerekli Aletler:
Fırın
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
10 g
5 g
25 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Feta peyniri100g için
264 kcal
14.2 g
21 g
4.1 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryen

