Pizza rapide au pain samouli

احمد فقوسةCuisinier

Ingrédients

• 4 pains samouli
  4 pain
• 4 cuillères à soupe de fromage à la crème sans matière grasse
  4 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  3 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  3 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• 2 tomates coupées en petits morceaux
  2 unités
• 2 poivrons coupés en tranches
  2 unités
• Fromage feta
  0

Mesures

1. 1

   Mélangez la mayonnaise et le fromage à tartiner et étalez sur le pain.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Pour préparer la sauce, mettez tous les ingrédients ensemble sur le feu et remuez jusqu'à ce que les tomates soient flétries.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
3. 3

   Étalez la sauce sur le pain et décorez avec les poivrons et le fromage, puis placez dans un plat.

   5 minutes
4. 4

   Mettez le plat dans un four préchauffé pendant environ 3 minutes ou moins selon le four.

   Matériel requis:

   Four

   3 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques