Pizza rapide au pain samouli

احمد فقوسةשֶׁף

מרכיבים

• 4 pains samouli
  4 pain
• 4 cuillères à soupe de fromage à la crème sans matière grasse
  4 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  3 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  3 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• 2 tomates coupées en petits morceaux
  2 unités
• 2 poivrons coupés en tranches
  2 unités
• Fromage feta
  0

צעדים

1. 1

   Mélangez la mayonnaise et le fromage à tartiner et étalez sur le pain.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   Pour préparer la sauce, mettez tous les ingrédients ensemble sur le feu et remuez jusqu'à ce que les tomates soient flétries.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
3. 3

   Étalez la sauce sur le pain et décorez avec les poivrons et le fromage, puis placez dans un plat.

   5 דקות
4. 4

   Mettez le plat dans un four préchauffé pendant environ 3 minutes ou moins selon le four.

   כלים נדרשים:

   תנור

   3 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות