Pizza rapide au pain samouli

احمد فقوسةխոհարար

Բաղադրիչներ

• 4 pains samouli
  4 pain
• 4 cuillères à soupe de fromage à la crème sans matière grasse
  4 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  3 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  3 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de cumin
  1 cuillère à café
• 2 tomates coupées en petits morceaux
  2 unités
• 2 poivrons coupés en tranches
  2 unités
• Fromage feta
  0

Քայլեր

1. 1

   Mélangez la mayonnaise et le fromage à tartiner et étalez sur le pain.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   Pour préparer la sauce, mettez tous les ingrédients ensemble sur le feu et remuez jusqu'à ce que les tomates soient flétries.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
3. 3

   Étalez la sauce sur le pain et décorez avec les poivrons et le fromage, puis placez dans un plat.

   5 րոպե
4. 4

   Mettez le plat dans un four préchauffé pendant environ 3 minutes ou moins selon le four.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   3 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ