Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
12
Custo
Orçamento
Calorias
200 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 4 pains samouli4 pain
- 4 cuillères à soupe de fromage à la crème sans matière grasse4 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe de mayonnaise3 cuillère à soupe
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive3 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de cumin1 cuillère à café
- 2 tomates coupées en petits morceaux2 unités
- 2 poivrons coupés en tranches2 unités
- Fromage feta0
Passos
- 1
Mélangez la mayonnaise et le fromage à tartiner et étalez sur le pain.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Tigela de mistura - 2
Pour préparer la sauce, mettez tous les ingrédients ensemble sur le feu et remuez jusqu'à ce que les tomates soient flétries.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Frigideira - 3
Étalez la sauce sur le pain et décorez avec les poivrons et le fromage, puis placez dans un plat.
recipe.minutes - 4
Mettez le plat dans un four préchauffé pendant environ 3 minutes ou moins selon le four.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Forno
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
5 g
25 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetariano

