Forberedelsestid
5 minutter
Kogetid
15 minutter
Samlet tid
20 minutter
Serveringer
12
Koste
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ٤ خبز صامولي4 خبز
- ٤ ملعقة كبيرة جبن الكريم خالي من الدسم4 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة مايونيز3 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة
- ٢ طماطم مقطعة صغيرة2 حبات
- ٢ فليفلة مقطع شرائح2 حبات
- جبن الفيتا0
Trin
- 1
يخلط المايونيز والجبنة السائلة ويدهن بها الخبز.
5 minutterNødvendigt udstyr:
Blandeskål - 2
لعمل الصلصة، توضع جميع المقادير معاً على النار ويحرك حتى تذبل الطماطم.
5 minutterNødvendigt udstyr:
Stegepande - 3
توضع الصلصة على الخبز ويزين بالفليفلة والجبن، توضع في صينية.
5 minutter - 4
تدخل الصينية إلى فرن حامي من الاعلى حوالي ٣دقائق او اقل حسب الفرن.
3 minutterNødvendigt udstyr:
Ovn
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
10 g
5 g
25 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetarisk

