بيتزا سريعه بالصامولي

عنود الصغيرשֶׁף

מרכיבים

• ٤ خبز صامولي
  4 خبز
• ٤ ملعقة كبيرة جبن الكريم خالي من الدسم
  4 ملعقة كبيرة
• ٣ ملعقة كبيرة مايونيز
  3 ملعقة كبيرة
• ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  3 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيرة كمون
  1 ملعقة صغيرة
• ٢ طماطم مقطعة صغيرة
  2 حبات
• ٢ فليفلة مقطع شرائح
  2 حبات
• جبن الفيتا
  0

צעדים

1. 1

   يخلط المايونيز والجبنة السائلة ويدهن بها الخبز.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   لعمل الصلصة، توضع جميع المقادير معاً على النار ويحرك حتى تذبل الطماطم.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
3. 3

   توضع الصلصة على الخبز ويزين بالفليفلة والجبن، توضع في صينية.

   5 דקות
4. 4

   تدخل الصينية إلى فرن حامي من الاعلى حوالي ٣دقائق او اقل حسب الفرن.

   כלים נדרשים:

   תנור

   3 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות