Forberedelsestid
5 minutter
Koketid
15 minutter
Total tid
20 minutter
Porsjoner
12
Koste
Budsjett
Kalorier
200 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- ٤ خبز صامولي4 خبز
- ٤ ملعقة كبيرة جبن الكريم خالي من الدسم4 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة مايونيز3 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة
- ٢ طماطم مقطعة صغيرة2 حبات
- ٢ فليفلة مقطع شرائح2 حبات
- جبن الفيتا0
Trinn
- 1
يخلط المايونيز والجبنة السائلة ويدهن بها الخبز.
5 minutterNødvendig utstyr:
Blandeskål - 2
لعمل الصلصة، توضع جميع المقادير معاً على النار ويحرك حتى تذبل الطماطم.
5 minutterNødvendig utstyr:
Stekepanne - 3
توضع الصلصة على الخبز ويزين بالفليفلة والجبن، توضع في صينية.
5 minutter - 4
تدخل الصينية إلى فرن حامي من الاعلى حوالي ٣دقائق او اقل حسب الفرن.
3 minutterNødvendig utstyr:
Ovn
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
10 g
5 g
25 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetarisk

