Förberedelsetid
5 minuter
Tillagningstid
15 minuter
Total tid
20 minuter
Portioner
12
Kostnad
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ٤ خبز صامولي4 خبز
- ٤ ملعقة كبيرة جبن الكريم خالي من الدسم4 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة مايونيز3 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة
- ٢ طماطم مقطعة صغيرة2 حبات
- ٢ فليفلة مقطع شرائح2 حبات
- جبن الفيتا0
Steg
- 1
يخلط المايونيز والجبنة السائلة ويدهن بها الخبز.
5 minuterNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
لعمل الصلصة، توضع جميع المقادير معاً على النار ويحرك حتى تذبل الطماطم.
5 minuterNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 3
توضع الصلصة على الخبز ويزين بالفليفلة والجبن، توضع في صينية.
5 minuter - 4
تدخل الصينية إلى فرن حامي من الاعلى حوالي ٣دقائق او اقل حسب الفرن.
3 minuterNödvändiga verktyg:
Ugn
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
10 g
5 g
25 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetarisk