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Pizza rapide sur saj

Pizza rapide sur saj

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-FarsiKüchenchef
FrühstückRezepte für KinderGebäckwolrd / International
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ÖlÖl
    1 كوب
  • ZuckerZucker
    0 قليل
  • SalzSalz
    0 قليل
  • SchnellhefeSchnellhefe
    2 ملعقة صغيرة
  • MehlMehl
    3 أكواب
  • OlivenölOlivenöl
    1 ملعقة صغيرة
  • بصلة صغيرة
    1 حبة
  • TomateTomate
    3 حبات
  • جبن موزاريلا وبارميزان مخلوطين
    0.5 كوب
  • زيتون أخضر وأسود مقطع حلقات
    0
  • WasserWasser
    0

Schritte

  1. 1

    Mélangez l'eau, la levure, l'huile et le sucre ensemble, pétrissez bien avec la farine et formez des cercles, puis laissez reposer pendant une heure.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    10 Min
  2. 2

    Pour préparer la sauce, mettez l'oignon et l'huile à feu jusqu'à ce que l'oignon devienne doré, puis ajoutez l'ail, les tomates, le sel et le poivre noir et laissez mijoter.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  3. 3

    Étalez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit légèrement fine.

    5 Min
  4. 4

    Placez le saj sur le feu, de préférence en téflon, jusqu'à ce qu'il soit chaud, puis mettez la pâte sur le saj.

    Benötigte Werkzeuge:
    Saj-GrillplatteSaj-Grillplatte
    5 Min
  5. 5

    Laissez la pâte sur le feu pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée en dessous, puis retournez-la.

    5 Min
  6. 6

    Ajoutez la sauce, le fromage et les olives, et laissez la pâte jusqu'à ce que le fromage fonde et soit doré.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat12 g
Proteine10 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ÖlÖlpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
ZuckerZuckerpro 100g
Energie387 kcal
Kohlenhydrate100 g
Gesamtzucker100 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
SchnellhefeSchnellhefepro 100g
Energie325 kcal
Proteine9 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
MehlMehlpro 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate76.31 g
Ballaststoffe2.7 g
Gesamtzucker0.3 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
TomateTomatepro 100g
Energie18 kcal
Proteine0.88 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate3.89 g
Gesamtzucker2.63 g
Ballaststoffe1.2 g
الملح5 mg
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#Pizza#Recettes_Faciles#Cuisine_Mondiale