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Pizza rapide sur saj

Pizza rapide sur saj

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-Farsibucătar
Mic dejunRețete pentru copiiPatiseriewolrd / International
Gusturi:UmamiSărat
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
30 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • UleiUlei
    1 كوب
  • ZahărZahăr
    0 قليل
  • SareSare
    0 قليل
  • Drojdie instantaneeDrojdie instantanee
    2 ملعقة صغيرة
  • FăinăFăină
    3 أكواب
  • Ulei de măslineUlei de măsline
    1 ملعقة صغيرة
  • بصلة صغيرة
    1 حبة
  • RoșieRoșie
    3 حبات
  • جبن موزاريلا وبارميزان مخلوطين
    0.5 كوب
  • زيتون أخضر وأسود مقطع حلقات
    0
  • ApăApă
    0

Pași

  1. 1

    Mélangez l'eau, la levure, l'huile et le sucre ensemble, pétrissez bien avec la farine et formez des cercles, puis laissez reposer pendant une heure.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    10 min
  2. 2

    Pour préparer la sauce, mettez l'oignon et l'huile à feu jusqu'à ce que l'oignon devienne doré, puis ajoutez l'ail, les tomates, le sel et le poivre noir et laissez mijoter.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  3. 3

    Étalez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit légèrement fine.

    5 min
  4. 4

    Placez le saj sur le feu, de préférence en téflon, jusqu'à ce qu'il soit chaud, puis mettez la pâte sur le saj.

    Ustensile necesare:
    Placă SajPlacă Saj
    5 min
  5. 5

    Laissez la pâte sur le feu pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée en dessous, puis retournez-la.

    5 min
  6. 6

    Ajoutez la sauce, le fromage et les olives, et laissez la pâte jusqu'à ce que le fromage fonde et soit doré.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat12 g
Proteine10 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
UleiUleiper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
ZahărZahărper 100g
Energie387 kcal
Carbohidrați100 g
Zaharuri totale100 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Drojdie instantaneeDrojdie instantaneeper 100g
Energie325 kcal
Proteine9 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
Ulei de măslineUlei de măslineper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
RoșieRoșieper 100g
Energie18 kcal
Proteine0.88 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați3.89 g
Zaharuri totale2.63 g
Fibre alimentare1.2 g
الملح5 mg
ApăApăper 100g
Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#Pizza#Recettes_Faciles#Cuisine_Mondiale