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Pizza rapide sur saj

Pizza rapide sur saj

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-FarsiShefi i kuzhinës
MëngjesRecetat për fëmijëPasticeriwolrd / International
Shijet:UmamiKripur
Koha e Përgatitjes
0 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
6
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • VajVaj
    1 كوب
  • SheqerSheqer
    0 قليل
  • KripëKripë
    0 قليل
  • Majasë instantMajasë instant
    2 ملعقة صغيرة
  • MiellMiell
    3 أكواب
  • Vaj ulliriVaj ulliri
    1 ملعقة صغيرة
  • بصلة صغيرة
    1 حبة
  • DomateDomate
    3 حبات
  • جبن موزاريلا وبارميزان مخلوطين
    0.5 كوب
  • زيتون أخضر وأسود مقطع حلقات
    0
  • UjëUjë
    0

Hapat

  1. 1

    Mélangez l'eau, la levure, l'huile et le sucre ensemble, pétrissez bien avec la farine et formez des cercles, puis laissez reposer pendant une heure.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    10 min
  2. 2

    Pour préparer la sauce, mettez l'oignon et l'huile à feu jusqu'à ce que l'oignon devienne doré, puis ajoutez l'ail, les tomates, le sel et le poivre noir et laissez mijoter.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    10 min
  3. 3

    Étalez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit légèrement fine.

    5 min
  4. 4

    Placez le saj sur le feu, de préférence en téflon, jusqu'à ce qu'il soit chaud, puis mettez la pâte sur le saj.

    Pajisjet e duhura:
    Tavë SajTavë Saj
    5 min
  5. 5

    Laissez la pâte sur le feu pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée en dessous, puis retournez-la.

    5 min
  6. 6

    Ajoutez la sauce, le fromage et les olives, et laissez la pâte jusqu'à ce que le fromage fonde et soit doré.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat12 g
Proteina10 g
Carbohydrates30 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
VajVajpër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
SheqerSheqerpër 100g
Energjia387 kcal
Karbohidrate100 g
Sheqernat totale100 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
Majasë instantMajasë instantpër 100g
Energjia325 kcal
Proteina9 g
Yndyra totale4 g
Karbohidrate64 g
MiellMiellpër 100g
Energjia364 kcal
Proteina10.33 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate76.31 g
Fibrat dietetike2.7 g
Sheqernat totale0.3 g
Vaj ulliriVaj ulliripër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
DomateDomatepër 100g
Energjia18 kcal
Proteina0.88 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate3.89 g
Sheqernat totale2.63 g
Fibrat dietetike1.2 g
الملح5 mg
UjëUjëpër 100g
Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
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