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Pizza rapide sur saj

Pizza rapide sur saj

Faisal Al-Farsi
Faisal Al-FarsiKock
FrukostBarnens receptBakverkwolrd / International
Smaker:UmamiSalt
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
30 min
Portioner
6
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • OljaOlja
    1 كوب
  • SockerSocker
    0 قليل
  • SaltSalt
    0 قليل
  • SnabbjästSnabbjäst
    2 ملعقة صغيرة
  • MjölMjöl
    3 أكواب
  • OliveoljaOliveolja
    1 ملعقة صغيرة
  • بصلة صغيرة
    1 حبة
  • TomatTomat
    3 حبات
  • جبن موزاريلا وبارميزان مخلوطين
    0.5 كوب
  • زيتون أخضر وأسود مقطع حلقات
    0
  • VattenVatten
    0

Steg

  1. 1

    Mélangez l'eau, la levure, l'huile et le sucre ensemble, pétrissez bien avec la farine et formez des cercles, puis laissez reposer pendant une heure.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    10 min
  2. 2

    Pour préparer la sauce, mettez l'oignon et l'huile à feu jusqu'à ce que l'oignon devienne doré, puis ajoutez l'ail, les tomates, le sel et le poivre noir et laissez mijoter.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  3. 3

    Étalez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit légèrement fine.

    5 min
  4. 4

    Placez le saj sur le feu, de préférence en téflon, jusqu'à ce qu'il soit chaud, puis mettez la pâte sur le saj.

    Nödvändiga verktyg:
    Saj GriddleSaj Griddle
    5 min
  5. 5

    Laissez la pâte sur le feu pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée en dessous, puis retournez-la.

    5 min
  6. 6

    Ajoutez la sauce, le fromage et les olives, et laissez la pâte jusqu'à ce que le fromage fonde et soit doré.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat12 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
OljaOljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SockerSockerper 100g
Energi387 kcal
Kolhydrater100 g
Totalt socker100 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
SnabbjästSnabbjästper 100g
Energi325 kcal
Protein9 g
Total fett4 g
Kolhydrater64 g
MjölMjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Kolhydrater76.31 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
OliveoljaOliveoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
TomatTomatper 100g
Energi18 kcal
Protein0.88 g
Total fett0.2 g
Kolhydrater3.89 g
Totalt socker2.63 g
Kostfiber1.2 g
الملح5 mg
VattenVattenper 100g
Vatten100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#Pizza#Recettes_Faciles#Cuisine_Mondiale