زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 1 kilogramme de pain toast1 kilogramme
- 1/4 kilogramme de poulet, haché0.3 kilogramme
- 2 oignons, hachés finement2 unités
- 1 tomate, hachée1 unité
- 1 cuillère à soupe de sauce tomate1 cuillère à soupe
- 1 tasse de fromage Kraft1 tasse
- 4 cuillères à soupe de mayonnaise4 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café d'épices mélangées1 cuillère à café
- 4 cuillères à soupe d'huile4 cuillère à soupe
- 1/4 cuillère à café de sel0.3 cuillère à café
مراحل
- 1
Coupez les bords du pain toast et étalez de la mayonnaise sur les morceaux.
5 دقیقه - 2
Dans une marmite sur le feu, mettez les oignons avec l'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés, puis ajoutez le poulet haché et faites revenir jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis mettez de côté.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 3
Mélangez la tomate avec la sauce, un peu d'eau, le sel et les épices, et mettez sur le feu pour épaissir.
10 دقیقه - 4
Répartissez la garniture de poulet sur les morceaux de pain toast et disposez-les dans une plaque de cuisson, puis étalez le mélange de tomate dessus.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی پخت - 5
Râpez le fromage sur la plaque et mettez au four pendant dix minutes, puis coupez et servez, bon appétit.
10 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
20 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلال

