Toast Pizza

Defne ÖztongaKok

Ingredienser

• Ristet brød
  1 kilogram
• Minced Chicken
  0.3 kilogram
• Finely Chopped Onion
  2 pieces
• Chopped Tomato
  1 piece
• Tomatsauce
  1 tablespoon
• Kraft Ost
  1 cup
• Mayonnaise
  4 tablespoons
• Blandede krydderier
  1 teaspoon
• Olie
  4 tablespoons
• Salt
  0.3 teaspoon

Trin

1. 1

   Cut the edges of the toast and spread mayonnaise on the pieces.

   Nødvendigt udstyr:

   Kniv

   Bastepensel

   5 min
2. 2

   In a pot over heat, add the onion with oil until it turns yellow, then add the minced chicken and stir until cooked, then set aside.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   10 min
3. 3

   Mix the tomatoes with the sauce and a little water, salt, and spices, and place on heat to simmer.

   10 min
4. 4

   Spread the chicken filling on the pieces of toast and arrange them in a tray, then distribute the tomato mixture over them.

   5 min
5. 5

   Grate the cheese over the tray and place in the oven for ten minutes, then cut and serve. Enjoy!

   10 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Ristet brødpr. 100g

Energi350 kcal

Protein9 g

Total fedt5 g

Kulhydrat65 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt1.5 g

Tomatsaucepr. 100g

Energi50 kcal

Protein1.5 g

Total fedt0.2 g

Kulhydrat10 g

Sukkerarter i alt3 g

Kostfibre1 g

Kraft Ostpr. 100g

Energi350 kcal

Protein25 g

Total fedt27 g

Kulhydrat1 g

Mættede fedtsyrer17 g

Kolesterol80 mg

Mayonnaisepr. 100g

Energi680 kcal

Protein0.9 g

Total fedt75 g

Kulhydrat0.6 g

Sukkerarter i alt0.6 g

Blandede krydderierpr. 100g

Energi350 kcal

Protein10 g

Total fedt15 g

Kulhydrat60 g

Kostfibre20 g

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags