Toast Pizza

Defne Öztongaآشپز

مواد تشکیل دهنده

• نان تست
  1 kilogram
• Minced Chicken
  0.3 kilogram
• Finely Chopped Onion
  2 pieces
• Chopped Tomato
  1 piece
• سس گوجه‌فرنگی
  1 tablespoon
• پنیر کرفت
  1 cup
• مایونز
  4 tablespoons
• ادویه‌جات مخلوط
  1 teaspoon
• روغن
  4 tablespoons
• نمک
  0.3 teaspoon

مراحل

1. 1

   Cut the edges of the toast and spread mayonnaise on the pieces.

   ابزارهای مورد نیاز:

   چاقو

   قلمو چرب کردن

   5 دقیقه
2. 2

   In a pot over heat, add the onion with oil until it turns yellow, then add the minced chicken and stir until cooked, then set aside.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
3. 3

   Mix the tomatoes with the sauce and a little water, salt, and spices, and place on heat to simmer.

   10 دقیقه
4. 4

   Spread the chicken filling on the pieces of toast and arrange them in a tray, then distribute the tomato mixture over them.

   5 دقیقه
5. 5

   Grate the cheese over the tray and place in the oven for ten minutes, then cut and serve. Enjoy!

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نان تستper 100g

Energy350 kcal

Protein9 g

Total Fat5 g

Carbohydrate65 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars1.5 g

سس گوجه‌فرنگیper 100g

Energy50 kcal

Protein1.5 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate10 g

Total Sugars3 g

Dietary Fiber1 g

پنیر کرفتper 100g

Energy350 kcal

Protein25 g

Total Fat27 g

Carbohydrate1 g

Saturated Fat17 g

Cholesterol80 mg

مایونزper 100g

Energy680 kcal

Protein0.9 g

Total Fat75 g

Carbohydrate0.6 g

Total Sugars0.6 g

ادویه‌جات مخلوطper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber20 g

روغنper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی