Toast Pizza

Defne ÖztongaШеф-повар

Ингредиенты

• Тост
  1 kilogram
• Minced Chicken
  0.3 kilogram
• Finely Chopped Onion
  2 pieces
• Chopped Tomato
  1 piece
• Томатный соус
  1 tablespoon
• Сыр Крафт
  1 cup
• Майонез
  4 tablespoons
• Смесь специй
  1 teaspoon
• Масло
  4 tablespoons
• Соль
  0.3 teaspoon

Шаги

1. 1

   Cut the edges of the toast and spread mayonnaise on the pieces.

   Необходимая посуда:

   Нож

   Кулинарная кисть

   5 мин.
2. 2

   In a pot over heat, add the onion with oil until it turns yellow, then add the minced chicken and stir until cooked, then set aside.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
3. 3

   Mix the tomatoes with the sauce and a little water, salt, and spices, and place on heat to simmer.

   10 мин.
4. 4

   Spread the chicken filling on the pieces of toast and arrange them in a tray, then distribute the tomato mixture over them.

   5 мин.
5. 5

   Grate the cheese over the tray and place in the oven for ten minutes, then cut and serve. Enjoy!

   10 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Тостна 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки9 g

Всего жиров5 g

Углеводы65 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров1.5 g

Томатный соусна 100 г

Энергетическая ценность50 kcal

Белки1.5 g

Всего жиров0.2 g

Углеводы10 g

Всего сахаров3 g

Пищевые волокна1 g

Сыр Крафтна 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки25 g

Всего жиров27 g

Углеводы1 g

Насыщенные жиры17 g

Холестерин80 mg

Майонезна 100 г

Энергетическая ценность680 kcal

Белки0.9 g

Всего жиров75 g

Углеводы0.6 g

Всего сахаров0.6 g

Смесь специйна 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки10 g

Всего жиров15 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна20 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги