Toast Pizza

Defne ÖztongaShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Tost
  1 kilogram
• Minced Chicken
  0.3 kilogram
• Finely Chopped Onion
  2 pieces
• Chopped Tomato
  1 piece
• Sos domate
  1 tablespoon
• Djathë Kraft
  1 cup
• Majonezë
  4 tablespoons
• Erëza të përziera
  1 teaspoon
• Vaj
  4 tablespoons
• Kripë
  0.3 teaspoon

Hapat

1. 1

   Cut the edges of the toast and spread mayonnaise on the pieces.

   Pajisjet e duhura:

   Thikë

   Pincë për lyerje

   5 min
2. 2

   In a pot over heat, add the onion with oil until it turns yellow, then add the minced chicken and stir until cooked, then set aside.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   10 min
3. 3

   Mix the tomatoes with the sauce and a little water, salt, and spices, and place on heat to simmer.

   10 min
4. 4

   Spread the chicken filling on the pieces of toast and arrange them in a tray, then distribute the tomato mixture over them.

   5 min
5. 5

   Grate the cheese over the tray and place in the oven for ten minutes, then cut and serve. Enjoy!

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Tostpër 100g

Energjia350 kcal

Proteina9 g

Yndyra totale5 g

Karbohidrate65 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale1.5 g

Sos domatepër 100g

Energjia50 kcal

Proteina1.5 g

Yndyra totale0.2 g

Karbohidrate10 g

Sheqernat totale3 g

Fibrat dietetike1 g

Djathë Kraftpër 100g

Energjia350 kcal

Proteina25 g

Yndyra totale27 g

Karbohidrate1 g

Yndyrna të ngopura17 g

Kolesteroli80 mg

Majonezëpër 100g

Energjia680 kcal

Proteina0.9 g

Yndyra totale75 g

Karbohidrate0.6 g

Sheqernat totale0.6 g

Erëza të përzierapër 100g

Energjia350 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate60 g

Fibrat dietetike20 g

Vajpër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat