ShiTayibتسجيل الدخول
بيتزا التوست

بيتزا التوست

خلود سويس
خلود سويسالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتwolrd

تذوقوا بوجبة لذيذة وسريعة مع وصفة بيتزا التوست! تجمع هذه الوصفة بين نكهات الصلصة الغنية والمكونات الطازجة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتحضير وجبة خفيفة أو عشاء سريع. لن تحتاجوا إلى الكثير من الوقت أو المكونات المعقدة، فقط اتبعوا الخطوات البسيطة واستمتعوا ببيتزا لذيذة في دقائق معدودة.

المذاقات:لذيذمالحدسمقابض
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
18
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ علبة طماطم معلبة، بدون قشر، مفروم ناعم
    2 علبة
  • ١ بصلة وسط، مفرومة ناعم
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص
  • ١ فلفل رومي، مقطع شرائح رفيعة
    1 حبة
  • ١ علبة فطر، شرائح
    1 علبة
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كاتشاب
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره زعتر مجفف
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ خبز توست، أبيض أو بر
    1 رغيف
  • ٢٠٠ غرام جبن موزاريلا مبشورة
    200 غرام
  • ١ كوب زيتون أسود، شرائح
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي، لقلي البصل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره زيت نباتي، لدهن الصينية
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    لإعداد صلصة البيتزا، سخنوا قدرًا على النار وأضيفوا ملعقة من الزيت النباتي، ثم اقلي البصل حتى يذبل، وبعدها أضيفوا الثوم واقلوا لمدة ثوانٍ قليلة قبل إضافة الطماطم وتحريك المكونات.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    أضيفوا معجون الطماطم والكاتشب والملح، ثم استمروا في التحريك على نار هادئة حتى تتكاثف الصلصة.

    5 دقيقة
  3. 3

    ادهنوا صينية الفرن بقليل من الزيت النباتي، ثم رتبوا شرائح التوست بجانب بعضها البعض وادهنوا كل شريحة بصلصة البيتزا.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  4. 4

    وزعوا الزيتون الأسود، والفطر، والفلفل الرومي فوق الصلصة، ثم رشوا جبنة الموزاريلا على الوجه.

    5 دقيقة
  5. 5

    ادخلوا الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية، واخبزوها لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق حسب درجة القرمشة التي تفضلونها، ثم قدموها ساخنة على الفور.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#وصفات_سهلة#مقبلات#بيتزا