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Tortilla Pizza

Tortilla Pizza

Ali El-Masri
Ali El-MasriKüchenchef
FrühstückRezepte für KinderGebäckRepubblica Italiana / Italian
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
5 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • TortillabrotTortillabrot
    6 pieces
  • PizzasoßePizzasoße
    100 grams
  • Olives
    0.5 cup
  • MaisMais
    0.5 cup
  • Mushrooms
    1 cup
  • Grüner PfefferGrüner Pfeffer
    1 piece
  • MozzarellaMozzarella
    250 grams
  • OreganoOregano
    1 teaspoon
  • OlivenölOlivenöl
    1 tablespoon
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    1 pinch
  • SalzSalz
    1 pinch

Schritte

  1. 1

    Grease the baking sheet with a little olive oil, place the tortilla bread in it, and spread a layer of pizza sauce on the tortilla.

    Benötigte Werkzeuge:
    BackblechBackblech
    5 Min
  2. 2

    Add slices of olives, corn, mushrooms, and small pieces of green pepper, then sprinkle salt and black pepper on top.

    5 Min
  3. 3

    Sprinkle the top with a layer of cheese and then sprinkle with oregano.

    5 Min
  4. 4

    Place the baking sheet in the oven from the bottom only until it browns slightly and the cheese melts.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine12 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
TortillabrotTortillabrotpro 100g
Energie274 kcal
Proteine8 g
Gesamtfett6 g
Kohlenhydrate49 g
Ballaststoffe2 g
Gesamtzucker1 g
PizzasoßePizzasoßepro 100g
Energie70 kcal
Proteine1.5 g
Gesamtfett2 g
Kohlenhydrate10 g
Ballaststoffe1 g
Gesamtzucker3 g
MaisMaispro 100g
Energie86 kcal
Proteine3.2 g
Gesamtfett1.2 g
Kohlenhydrate19 g
Ballaststoffe2.7 g
Gesamtzucker6.3 g
Grüner PfefferGrüner Pfefferpro 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate4.7 g
Gesamtzucker2 g
Ballaststoffe1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
MozzarellaMozzarellapro 100g
Energie300 kcal
Proteine22 g
Gesamtfett22 g
Kohlenhydrate2 g
OreganoOreganopro 100g
Energie265 kcal
Proteine9 g
Gesamtfett4.3 g
Kohlenhydrate68 g
Ballaststoffe42 g
Gesamtzucker1 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarisch
#Pizza#Quick_Recipes#Italian_Cuisine