Tortilla Pizza

Ali El-MasriCuoco

Ingredienti

• Pane Tortilla
  6 pieces
• Salsa per pizza
  100 grams
• Olives
  0.5 cup
• Mais
  0.5 cup
• Mushrooms
  1 cup
• Peperone Verde
  1 piece
• Mozzarella
  250 grams
• Origano
  1 teaspoon
• Olio d'oliva
  1 tablespoon
• Pepe nero
  1 pinch
• Sale
  1 pinch

Passi

1. 1

   Grease the baking sheet with a little olive oil, place the tortilla bread in it, and spread a layer of pizza sauce on the tortilla.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   5 min
2. 2

   Add slices of olives, corn, mushrooms, and small pieces of green pepper, then sprinkle salt and black pepper on top.

   5 min
3. 3

   Sprinkle the top with a layer of cheese and then sprinkle with oregano.

   5 min
4. 4

   Place the baking sheet in the oven from the bottom only until it browns slightly and the cheese melts.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Pane Tortillaper 100g

Energia274 kcal

Proteine8 g

Grassi totali6 g

Carbohydrate49 g

Fibre alimentari2 g

Zuccheri totali1 g

Salsa per pizzaper 100g

Energia70 kcal

Proteine1.5 g

Grassi totali2 g

Carbohydrate10 g

Fibre alimentari1 g

Zuccheri totali3 g

Maisper 100g

Energia86 kcal

Proteine3.2 g

Grassi totali1.2 g

Carbohydrate19 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali6.3 g

Peperone Verdeper 100g

Energia20 kcal

Proteine1 g

Grassi totali0.2 g

Carbohydrate4.7 g

Zuccheri totali2 g

Fibre alimentari1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Mozzarellaper 100g

Energia300 kcal

Proteine22 g

Grassi totali22 g

Carbohydrate2 g

Origanoper 100g

Energia265 kcal

Proteine9 g

Grassi totali4.3 g

Carbohydrate68 g

Fibre alimentari42 g

Zuccheri totali1 g

Olio d'olivaper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Pepe neroper 100g

Energia250 kcal

Proteine10 g

Grassi totali4 g

Carbohydrate64 g

Fibre alimentari25 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag