Tortilla Pizza

Ali El-MasriChef

Ingredjenti

• Bread Tortilla
  6 pieces
• Sos tal-pizza
  100 grams
• Olives
  0.5 cup
• Qamħ
  0.5 cup
• Mushrooms
  1 cup
• Peperoni Aħdar
  1 piece
• Ħalib Mozzarella
  250 grams
• Oregano
  1 teaspoon
• Żejt tal-oliva
  1 tablespoon
• Bżar iswed
  1 pinch
• Salt
  1 pinch

Passi

1. 1

   Grease the baking sheet with a little olive oil, place the tortilla bread in it, and spread a layer of pizza sauce on the tortilla.

   Għodda meħtieġa:

   Tegħlija tal-forn

   recipe.minutes
2. 2

   Add slices of olives, corn, mushrooms, and small pieces of green pepper, then sprinkle salt and black pepper on top.

   recipe.minutes
3. 3

   Sprinkle the top with a layer of cheese and then sprinkle with oregano.

   recipe.minutes
4. 4

   Place the baking sheet in the oven from the bottom only until it browns slightly and the cheese melts.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Bread Tortillagħal kull 100g

Enerġija274 kcal

Proteini8 g

Xaħam Totali6 g

Karboidrati49 g

Fibri Dietetiċi2 g

Zokkor Totali1 g

Sos tal-pizzagħal kull 100g

Enerġija70 kcal

Proteini1.5 g

Xaħam Totali2 g

Karboidrati10 g

Fibri Dietetiċi1 g

Zokkor Totali3 g

Qamħgħal kull 100g

Enerġija86 kcal

Proteini3.2 g

Xaħam Totali1.2 g

Karboidrati19 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali6.3 g

Peperoni Aħdargħal kull 100g

Enerġija20 kcal

Proteini1 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati4.7 g

Zokkor Totali2 g

Fibri Dietetiċi1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Ħalib Mozzarellagħal kull 100g

Enerġija300 kcal

Proteini22 g

Xaħam Totali22 g

Karboidrati2 g

Oreganogħal kull 100g

Enerġija265 kcal

Proteini9 g

Xaħam Totali4.3 g

Karboidrati68 g

Fibri Dietetiċi42 g

Zokkor Totali1 g

Żejt tal-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Bżar iswedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati64 g

Fibri Dietetiċi25 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags