Pomegranate Juice

عنود جاوحدوשֶׁף

מרכיבים

• Pomegranate quantity to make two cups of juice
  2 cups
• לימון
  1 piece
• Sugar to taste
  0
• קרח
  0
• Rose water, optional
  1 teaspoon

צעדים

1. 1

   Juice the pomegranate (like juicing a lemon).

   כלים נדרשים:

   🍳

   Juicer

   5 דקות
2. 2

   Until you have two cups of pomegranate juice.

3. 3

   Strain the juice from the seeds and place it in the blender with the lemon juice, sugar to taste, and rose water, and serve it cold with ice.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
4. 4

   If foam forms after blending, strain it again.

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

לימוןper 100g

Energy29 kcal

Protein1.1 g

Total Fat0.3 g

Carbohydrate9.3 g

Total Sugars2.5 g

Dietary Fiber2.8 g

Water88 g

קרחper 100g

Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות