Pomegranate Juice

عنود جاوحدوШеф-повар

Ингредиенты

• Pomegranate quantity to make two cups of juice
  2 cups
• Лимон
  1 piece
• Sugar to taste
  0
• Лед
  0
• Rose water, optional
  1 teaspoon

Шаги

1. 1

   Juice the pomegranate (like juicing a lemon).

   Необходимая посуда:

   🍳

   Juicer

   5 мин.
2. 2

   Until you have two cups of pomegranate juice.

3. 3

   Strain the juice from the seeds and place it in the blender with the lemon juice, sugar to taste, and rose water, and serve it cold with ice.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   5 мин.
4. 4

   If foam forms after blending, strain it again.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Лимонна 100 г

Энергетическая ценность29 kcal

Белки1.1 g

Всего жиров0.3 g

Углеводы9.3 g

Всего сахаров2.5 g

Пищевые волокна2.8 g

Вода88 g

Ледна 100 г

Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги