Pomegranate Juice

عنود جاوحدوŞef

Malzemeler

• Pomegranate quantity to make two cups of juice
  2 cups
• Limon
  1 piece
• Sugar to taste
  0
• Buz
  0
• Rose water, optional
  1 teaspoon

Adımlar

1. 1

   Juice the pomegranate (like juicing a lemon).

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Juicer

   5 dk
2. 2

   Until you have two cups of pomegranate juice.

3. 3

   Strain the juice from the seeds and place it in the blender with the lemon juice, sugar to taste, and rose water, and serve it cold with ice.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   5 dk
4. 4

   If foam forms after blending, strain it again.

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Limon100g için

Enerji29 kcal

Protein1.1 g

Toplam Yağ0.3 g

Karbonhidrat9.3 g

Toplam Şeker2.5 g

Diyet Lifi2.8 g

Su88 g

Buz100g için

Su100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler