عصير الرمان

Hafız Ateşالطاهي

المكونات

• رمان كمية منه لتكوين كوبين عصير
  2 كوبين
• ليمون حامض
  1 حبة
• سكر حسب الرغبة
  0
• ثلج
  0
• ماء الورد، اختياري
  1 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   يعصر الرمان (مثل طريقة عصر الليمون).

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   عصارة

   5 دقيقة
2. 2

   حتى يصير عندك مقدار كوبين عصير رمان.

3. 3

   يصفى العصير من البذر ويوضع بالخلاط مع عصير الليمونة وسكر حسب رغبتك وماء الورد وقدميه بارد مع الثلج.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
4. 4

   اذا تكونت رغوة بعد خلطه بالخلاط عادي صفيه مرة ثانية.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

ليمون حامضلكل 100غ

الطاقة29 kcal

البروتين1.1 g

إجمالي الدهون0.3 g

الكربوهيدرات9.32 g

إجمالي السكريات2.5 g

الألياف الغذائية2.8 g

الماء88 g

ثلجلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية