عصير الرمان

Hafız Ateşխոհարար

Բաղադրիչներ

• رمان كمية منه لتكوين كوبين عصير
  2 كوبين
• Լիմոն
  1 حبة
• سكر حسب الرغبة
  0
• Սառույց
  0
• ماء الورد، اختياري
  1 ملعقة صغيرة

Քայլեր

1. 1

   يعصر الرمان (مثل طريقة عصر الليمون).

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   عصارة

   5 րոպե
2. 2

   حتى يصير عندك مقدار كوبين عصير رمان.

3. 3

   يصفى العصير من البذر ويوضع بالخلاط مع عصير الليمونة وسكر حسب رغبتك وماء الورد وقدميه بارد مع الثلج.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
4. 4

   اذا تكونت رغوة بعد خلطه بالخلاط عادي صفيه مرة ثانية.

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Լիմոն100գ-ի համար

Էներգիա29 kcal

Սպիտակուցներ1.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.3 g

Ածխաջրեր9.32 g

Ընդհանուր շաքարներ2.5 g

Մանրաթելեր2.8 g

Ջուր88 g

Սառույց100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ