Popcorn

Bilal Al-ShammariKokk

Ingredienser

• Mais
  4 tablespoons
• Olje
  2 tablespoons
• Salt
  1 pinch

Trinn

1. 1

   Put the oil in a pot over the heat, add the corn and salt, and stir together.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   5 min
2. 2

   Cover the pot, leave it on low heat until the corn kernels turn into popcorn, then remove from heat and serve.

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Maisper 100g

Energi86 kcal

Protein3.2 g

Total fett1.2 g

Karbohydrat19 g

Kostfiber2.7 g

Sukkerarter totalt6.3 g

Oljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Saltper 100g

Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger