Popcorn

Bilal Al-ShammariKock

Ingredienser

• Majs
  4 tablespoons
• Olja
  2 tablespoons
• Salt
  1 pinch

Steg

1. 1

   Put the oil in a pot over the heat, add the corn and salt, and stir together.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   5 min
2. 2

   Cover the pot, leave it on low heat until the corn kernels turn into popcorn, then remove from heat and serve.

   10 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Majsper 100g

Energi86 kcal

Protein3.2 g

Total fett1.2 g

Kolhydrater19 g

Kostfiber2.7 g

Totalt socker6.3 g

Oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar