Popcorn

اروي المنيفKok

Ingredienser

• Majs
  4 cuillères à soupe
• Olie
  2 cuillères à soupe
• Salt
  1 pincée

Trin

1. 1

   Mettre l'huile dans une marmite sur le feu, ajouter le maïs et le sel, puis mélanger.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   5 min
2. 2

   Couvrir la marmite, laisser à feu doux jusqu'à ce que les grains de maïs éclatent, puis retirer du feu et servir.

   10 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Majspr. 100g

Energi86 kcal

Protein3.2 g

Total fedt1.2 g

Kulhydrat19 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt6.3 g

Oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags