Popcorn

اروي المنيفCocinero

Ingredientes

• Maíz
  4 cuillères à soupe
• Aceite
  2 cuillères à soupe
• Sal
  1 pincée

Pasos

1. 1

   Mettre l'huile dans une marmite sur le feu, ajouter le maïs et le sel, puis mélanger.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   Couvrir la marmite, laisser à feu doux jusqu'à ce que les grains de maïs éclatent, puis retirer du feu et servir.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Maízpor 100g

Energía86 kcal

Proteínas3.2 g

Grasa total1.2 g

Carbohidratos19 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales6.3 g

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas