Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 4 pieces of chicken4 piece
- 5 eggs5 egg
- 1 onion, chopped1 piece
- 3 tablespoons of oil3 tablespoon
- 3/4 cup of chickpeas0.8 cup
- 1/4 teaspoon of cinnamon0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon of black pepper0.3 teaspoon
- 3 medium-sized potatoes3 piece
- Chopped parsley0
- Finely chopped green pepper0
- Breadcrumbs or crushed crackers0
- 2 cups of water2 cup
Βήματα
- 1
In a pot over the heat, add the onion, chickpeas, spices, chicken, salt, oil, and water, and let it cook for 15 minutes.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Boil the eggs and the potatoes.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 3
Mash the potatoes with the parsley and finely chopped pepper.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Bowl - 4
Wrap each boiled egg in the potato mixture, then dip in beaten egg and coat with breadcrumbs, and fry in hot oil.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 5
Cut the eggs into circles, drizzle with broth and chicken pieces, and garnish with parsley and lemon slices.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
25 g
40 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά

